乒乓球是一项受欢迎的室内运动，而乒乓球台的高度是保证比赛公平和正常进行的重要因素之一。

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按照国际乒乓球联合会（ITTF）的规定，乒乓球台距离地面的高度为76厘米（30英寸），即乒乓球台的底边到地面的垂直距离。

这个标准是为了保持比赛的统一性，使得所有的比赛场地都符合相同的高度要求。

国内标准

根据中国乒乓球协会的规定，国内乒乓球台的高度略有不同。国内标准要求乒乓球台的高度为76.2厘米（30英寸）。

这个微小的差异是因为中国乒乓球运动员的身高普遍较高，所以为了更好地适应运动员的身体特点，将乒乓球台的高度调整了一些。

影响因素

乒乓球台高度的设置是为了确保比赛的公平性和技术的平等性。

一个适合的乒乓球台高度可以使得球员在比赛时更好地发挥技术，保证比赛的正常进行。

同时，乒乓球台的高度也受到球员身高、脚步和击球方式等个体因素的影响。

总结

乒乓球台距离地面的标准高度为76厘米（30英寸），中国国内标准稍微高一些，为76.2厘米（30英寸）。ayx·爱游戏(中国)官方网站

设置合适的乒乓球台高度可以确保比赛的公平性和技术的公正性，同时也符合球员身体特点的要求。